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공복에 먹으면 안좋은 음식 5가지
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- 분석조교 작성
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첫번째 고구마
빈속에 고구마를 먹으면 위벽을 자극해
위액 분비를 촉진해 쏙쓰림을 유발할수있다고 합니다
2번째 감
빈속에 먹으면 장운동을 방해하고
소화불량을 유발할수있다고 합니다
3번째 바나나
바나나는 빈속에 먹으면 혈액속 마그네슘 칼륨을 증가시켜
혈관 내 불균형을 초래해 심혈관에 무리를 줄수있다고합니다
4번째 귤
산 성분이 많아 공복에 먹으면 위점막이 손상될수있다고 합니다
쏙쓰린 역류성 식도염을 유발할수있습니다
5번째 토마토
타닌이 풍부한 토마토는 빈속에 먹으면
산도를 높여 복통을 일으킬수 있습니다
위5가지 음식들이 몸에 좋거나 다이어트 하시는분들이
즐겨먹는 음식인데 공복에 먹으면 안좋다고 하니 의외네요
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최고다님의 댓글
- 최고다
- 작성일
헐 멋모르고 먹엇네요
두루루뭉님의 댓글
- 두루루뭉
- 작성일
헐 이런게 있었네 고구마는 의외
전양심님의 댓글
- 전양심
- 작성일
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ